Особенности горных походов
Поделиться статьей:
Особенности горных походов… Тематика горного туризма очень обширна, и описать ее полностью в одной статье просто невозможно. Поэтому в данной статье мы постараемся рассказать о наиболее важных вещах, зная которые, вы сможете чувствовать себя более уверенно, отправившись в горный поход.
В первую очередь стоит запомнить, что не бывает маленьких и больших гор. Все они очень коварны и опасны. Порой, восхождение на гору в 3 километра дается проще, чем подъем на 300 метровый утес. Если вы взбираетесь без специального снаряжения и страховки, то одно неверное движение может закончиться трагедией.
Стоит учитывать, что порода, из которой состоят горы, может быть самой различной. Чем она тверже, тем лучше сцепление между подошвой и поверхностью горы. Считается, что максимальный уклон, на который можно взобраться без специального снаряжения и относительно безопасно, составляет 22%.
Не стоит пренебрегать картами, компасами, и уж тем более проводником, если местность вам не знакома. Потеряться или угодить в неприятности можно очень просто, а вот выбраться из них и не испортить себе хорошее настроение, куда сложнее. Опытный проводник укажет вам на самые безопасные места, а также предупредит о местах, где ходить и вовсе не стоит. Помимо этого, только человек, не один раз проходивший данный маршрут и знающий его наизусть, сможет показать вам наиболее живописные или интересные места, будь то расщелины, пещеры или водопады. Ведь суть горного туризма заключается не только в том, чтобы покорить вершину, но и в том, чтобы за время восхождения получить эстетическое и моральное удовлетворение.
Особое внимание уделите физической подготовке, ведь на большой высоте кислорода гораздо меньше и усталость наступает быстрее. Так, уже на высоте в 3500—4000 метров кислорода меньше на 15-25% по сравнению с отметкой на уровне моря.
Перед отправлением в горный поход откажитесь от курения и алкоголя. Делайте утренние пробежки по 2-3 километра, а также займитесь силовыми упражнениями для укрепления мышц ног и спины, ведь кроме своего веса, вам придется тащить на вершину еще как минимум 10-15 килограмм вещей и провианта.
Читайте также:
Как добыть огонь?
Тег «Далее»
Посуда для похода
Тег «Далее»
Первая помощь туристу
Тег «Далее»
Укусила пиявка что делать?
Тег «Далее»
Водное путешествие
Тег «Далее»
Здоровье в походе
Тег «Далее»
Особенности горных походов
Тег «Далее»
Прочие необходимые вещи для похода
Тег «Далее»
Переправа через воду вплавь
Тег «Далее»
Дорога через болото
Тег «Далее»
Как выбрать обувь для похода?
Тег «Далее»
Спальный мешок для похода
Тег «Далее»
Активный отдых осенью
Тег «Далее»
Съедобные и несъедобные сыроежки (фото и описание)
Тег «Далее»
Путешествия по заброшенным местам
Тег «Далее»
Строительство плота
Тег «Далее»
Установка палатки
Тег «Далее»
Съедобные ягоды
Тег «Далее»
Рацион туриста
Тег «Далее»
В горный поход , конечно, надо брать подготовленного проводника. Особенно если горы крутые, Альпы, например. Туда лучше с Суворовым идти. А так, надо обязательно брать альпендштоки, веревок побольше. И даже если вам кажется, что не высоко и не страшно, советую подстраховаться. Все бывает.