Польза травяного чая

Опубликовано 09.02.201919.08.2019 автором Natalia

Поделиться статьей:

Польза травяного чая…. Чай – один из самых любимых наших напитков. Мы пьем его каждый день на работе и дома. Он утоляет жажду, становится отличным поводом для пятиминутной паузы, общения и дополнением к вкусным пирогам.

У травяного же чая есть еще и преимущества: он обладает целебными качествами, укрепляет здоровье, а при правильном выборе компонентов помогает справиться с головной болью.

В состав травяного чая входят гранулы или листья обычного чая (черного, зеленого, белого или красного) и растительные ингредиенты (измельченные ягоды и травы), которые придают аромат, насыщенный цвет и вкус, а также оказывают положительное влияние на наш организм.

Есть несколько видов травяных чаев: повседневно-бытовые и профилактически и лечебные.

Уже из названия видно, что повседневно-бытовые чаи – это напитки, которые мы пьем очень часто, уже привыкли к ним. Их готовят из мяты, липы, цикория, иван-чая. Они содержат множество полезных веществ и служат для общего укрепления и поднятия тонуса. Вкусные и ароматные, они регулируют обмен веществ и оказывают благоприятное воздействие на органы пищеварения. Завариваются и пьются такие чаи практически так же, как и обычные.

Лечебные и профилактические чаи фармацевты относят к пищевым лекарствам. Первыми лечатся различные заболевания, а вторые успокаивают, укрепляют, тонизируют и насыщают витаминами организм. Такой эффект обеспечивает добавление в напиток лекарственных растений. Вкус у чая специфический, зато польза ощутимая.

Если у вас болит голова, и вы решили приготовить не простой, а лечебный травяной чай, то для начала нужно найти причину появления боли. От этого будет зависеть, какие именно компоненты вам понадобятся для приготовления.

Например, если вы метеозависимы, советуем сделать мультивитаминный чай из 1 ст ложки травы базилика, листьев мяты, 1 ч ложки чабреца, 5 ст ложек черного и зеленого чая, меда и поллитра воды.

Прекрасным помощником при мигрени и головных болях напряжения является витаминизированный чай. Он готовится из 1 ст ложки плодов малины, земляники, бузины черной, рябины, высушенной цедры лимона, ягод черной смородины, калины и черники, 2 ст ложек плодов шиповника, 5 ст ложек черного байхового чая и поллитра воды.

Читайте также: