Как и что надо есть, чтобы не толстеть?
Принципы питания, которые позволяют сохранять стройность.
Я бы не стала говорить о еде, если бы еда не касалась фитнеса. Понимаете, спорт не принесет никаких результатов, если питаться неправильно, и раз уж мы взялись трудиться над телом, то придется изменять и пищевые привычки. Читать далее
